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L’Importance de l’Exercice (The Importance of Exercise)
L’exercice est très important pour notre santé. Faire du sport nous aide à rester en forme et à avoir de l’énergie. Je vais à la salle de sport trois fois par semaine. Pendant mon temps libre, j’aime aussi faire du jogging dans le parc. L’exercice réduit le stress et améliore notre humeur. Boire beaucoup d’eau est essentiel après une séance. Chaque personne devrait trouver une activité qu’elle aime. L’exercice est essentiel pour une vie saine !
English Translation:
Exercise is very important for our health. Doing sports helps us stay fit and have energy. I go to the gym three times a week. In my free time, I also enjoy jogging in the park. Exercise reduces stress and improves our mood. Drinking plenty of water is essential after a workout. Everyone should find an activity they enjoy. Exercise is essential for a healthy life!
Vocabulary Explanation:
- exercice: Exercise.
- Masculine noun.
- Example: Faire de l’exercice. (Do exercise.)
- important(e): Important.
- Adjective (masculine: important; feminine: importante).
- Example: L’exercice est important. (Exercise is important.)
- sport: Sport.
- Masculine noun.
- Example: Faire du sport. (Do sports.)
- en forme: Fit.
- Adjective phrase.
- Example: Rester en forme. (Stay fit.)
- énergie: Energy.
- Feminine noun.
- Example: Avoir de l’énergie. (Have energy.)
- salle de sport: Gym.
- Feminine noun phrase.
- Example: Aller à la salle de sport. (Go to the gym.)
- jogging: Jogging.
- Masculine noun.
- Example: Faire du jogging. (Go jogging.)
- parc: Park.
- Masculine noun.
- Example: Jogging dans le parc. (Jogging in the park.)
- réduit: Reduces.
- Verb (third person singular of réduire).
- Example: L’exercice réduit le stress. (Exercise reduces stress.)
Grammar Explanation:
- “L’exercice est très important” (Exercise is very important):
- est: Third person singular of être (to be).
- Être conjugation (present): je suis, tu es, il/elle/on est, nous sommes, vous êtes, ils/elles sont.
- “Faire du sport nous aide à rester en forme” (Doing sports helps us stay fit):
- aide: Third person singular of aider (to help).
- Aider conjugation (present): j’aide, tu aides, il/elle/on aide, nous aidons, vous aidez, ils/elles aident.
- “Je vais à la salle de sport” (I go to the gym):
- vais: First person singular of aller (to go).
- Aller conjugation (present): je vais, tu vas, il/elle/on va, nous allons, vous allez, ils/elles vont.
- “L’exercice réduit le stress” (Exercise reduces stress):
- réduit: Third person singular of réduire (to reduce).
- Réduire conjugation (present): je réduis, tu réduis, il/elle/on réduit, nous réduisons, vous réduisez, ils/elles réduisent.
- “Chaque personne devrait trouver une activité” (Everyone should find an activity):
- devrait: Conditional form of devoir (should).
- Devoir conjugation (present): je dois, tu dois, il/elle/on doit, nous devons, vous devez, ils/elles doivent.
