Talking About a Healthy Lifestyle

Conversation in French:

  • Claire : Tu fais du sport régulièrement, Paul ?
  • Paul : Oui, je fais du jogging trois fois par semaine. Et toi ?
  • Claire : Moi, je vais à la salle de sport deux fois par semaine. J’aime faire de la musculation.
  • Paul : C’est bien ! Tu fais attention à ton alimentation aussi ?
  • Claire : Oui, j’essaie de manger équilibré. Beaucoup de légumes, des fruits et peu de sucre.
  • Paul : C’est important. Je bois beaucoup d’eau aussi, environ deux litres par jour.
  • Claire : C’est super ! J’ai lu que c’est très bon pour la santé.

English Translation:

  • Claire: Do you exercise regularly, Paul?
  • Paul: Yes, I jog three times a week. And you?
  • Claire: I go to the gym twice a week. I like doing weight training.
  • Paul: That’s great! Do you also watch your diet?
  • Claire: Yes, I try to eat balanced meals. Lots of vegetables, fruits, and little sugar.
  • Paul: That’s important. I also drink a lot of water, about two liters a day.
  • Claire: That’s awesome! I read that it’s very good for health.

Vocabulary Explanation:

  • Sport: Sport.
    • Masculine noun.
    • Plural form: des sports.
  • Régulièrement: Regularly.
    • Adverb.
    • No gender/plural distinction.
  • Jogging: Jogging.
    • Masculine noun.
    • No plural distinction.
  • Semaine: Week.
    • Feminine noun.
    • Plural form: des semaines.
  • Salle de sport: Gym.
    • Feminine noun.
    • Plural form: des salles de sport.
  • Musculation: Weight training.
    • Feminine noun.
    • No plural distinction.
  • Alimentation: Diet/food intake.
    • Feminine noun.
    • No plural distinction.
  • Équilibré: Balanced.
    • Adjective.
    • Masculine: équilibré.
    • Feminine: équilibrée.
    • Plural forms: équilibrés/équilibrées.
  • Légumes: Vegetables.
    • Masculine plural noun.
    • No singular distinction.
  • Fruits: Fruits.
    • Masculine plural noun.
    • Singular form: un fruit.
  • Santé: Health.
    • Feminine noun.
    • No plural distinction.

Grammar Explanation:

  • “Tu fais du sport régulièrement ?” (Do you exercise regularly?):
    • Fais: Second person singular of faire (to do) in the present tense.
    • Other pronouns: (je fais/tu fais/il fait/nous faisons/vous faites/ils font)
  • “Je fais du jogging trois fois par semaine.” (I jog three times a week.):
    • Fais: First person singular of faire (to do) in the present tense.
    • Other pronouns: (je fais/tu fais/il fait/nous faisons/vous faites/ils font)
  • “J’aime faire de la musculation.” (I like doing weight training.):
    • Aime: First person singular of aimer (to like) in the present tense.
    • Other pronouns: (j’aime/tu aimes/il aime/nous aimons/vous aimez/ils aiment)
  • “Tu fais attention à ton alimentation aussi ?” (Do you also watch your diet?):
    • Attention: Fixed phrase “faire attention à” means “to pay attention to” or “to watch”.
    • Alimentation: Means “diet” in this context.
  • “J’essaie de manger équilibré.” (I try to eat balanced meals.):
    • Essaie: First person singular of essayer (to try) in the present tense.
    • Other pronouns: (j’essaie/tu essaies/il essaie/nous essayons/vous essayez/ils essaient)
  • “Je bois beaucoup d’eau.” (I drink a lot of water.):
    • Bois: First person singular of boire (to drink) in the present tense.
    • Other pronouns: (je bois/tu bois/il boit/nous buvons/vous buvez/ils boivent)
  • “C’est très bon pour la santé.” (It’s very good for health.):
    • C’est: Contraction of cela est, meaning “it is.” Common in spoken French.
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